Hidratação além da água
Descubra sabores que hidratam! Que tal transformar a hidratação em uma verdadeira experiência de sabores?
Além da água, existem opções deliciosas e saudáveis para manter-se hidratado.
Descubra como dar um toque de sabor à sua rotina!
Opções refrescantes:
- Infusões de Frutas: Experimente águas saborizadas com morango, limão e hortelã.
- Água de Coco: Uma bebida tropical e naturalmente hidratante.
- Smoothies: Misture frutas e iogurte para uma explosão de sabor e nutrientes.
Transforme sua hidratação em uma jornada de sabores!
Fonte: Instituto Nacional de Saúde dos EUA
